자기계발 회사 직원의 데일리 리포트 피드백 23-12주차

기간 : 2023년 3월 19일(일) ~ 2023년 3월 25일(토)
일요일에 지난 주 피드백을 하고 싶어서 일요일~ 토요일로 잡았다.

점수기준

항목	계획일치	잠	필수	사회	지적	기타	운동
점수	2	1	1	3	4	2	4

요약

일별 총점 100점 이상 6번
원인 : 지적 활동과 사회 활동이 높아졌다. 기타가 지적보다 작아졌다.

증가 : 사회, 지적, 총점
감소 : 기타, 잠

계획일치

계획일치가 높아졌다. 토요일에 전부 계획한 대로 되었다.

 

잠

잠이 생각보다 많이 줄었다.
아침에 챌린저스로 7시 전에 기상이 생활화 되었다.
낮잠도 없어졌다. 체력이 좋아진 듯 하다.

 

필수

고만고만하다.

 

사회

okr 업무가 생각보다 많다.
주말에 일 안하기 성공했다. 주말에는 모두 지적활동으로...!

 

지적

처음으로 40이 넘었다. 아주 좋다! 챌린저스 너무 좋다.
동기부여는 나의 20만원...!

 

기타

5주 연속으로 기타에 투입되는 시간이 줄고 있다.
어떤 사람은 하루에 유튜브 1시간도 안 본다는데 나는... 꽤... ㅎ

 

운동

매일 유산소하기에는 너무 빡시다.
저녁 인증 때문에 운동시간이 너무 애매하다.
17시 30분에 운동하던가 해야 할 거 같다.
뛰는 것도 뛰는 거지만 챌린저스 때문에 산책도 일부러 하고 있다.

 

총점

처음으로 700점을 넘었다!!
마의 700점... 가능했다!
챌린저스가 아주 좋다.

 

주차별 특정 한 일 추이

아침 일찍 독서를 하기 시작해서 읽는 시간도 많아졌고, 읽는 책도 많아졌다.
유튜브 채널은... 접었다.
티스토리 하나에 집중하기로 했다.
영상보다 글 쓰는게 나에게 훨씬 낫다.
서평 밀린 책이 많으니 서평도 써야겠다.

유튜브(기타)는 줄었다. 이제 더 줄지 않을까 싶다.