[데일리 리포트] 23-9 주간 피드백

기간 : 2023년 2월 19일(일) ~ 2023년 25일(토)
일요일에 지난 주 피드백을 하고 싶어서 일요일~ 토요일로 잡았다.

점수기준

항목	계획일치	잠	필수	사회	지적	기타	운동
점수	2	1	1	3	4	2	4

요약

일별 총점 100점이 3번이나 넘겼다.
지적활동을 5번 이상 넘기게 되면 100점을 넘는 것 같다.
야근도 13을 넘기니 100점을 넘긴다.

계획일치

퇴근하고 난 뒤의 계획을 잘 지키지 못 한다. 퇴근하고 나면 확인을 잘 안 하게 된다.
-> 포스트잇으로 붙여놓아보자

월요일에 잠이 적게 잤다. 적게 잔 이유는 일요일에 낮잠과 많이 잔 것도 있지만, 커피와 단 디저트를 굉장히 많이 먹었다
-> 낮잠 없애보자. 낮잠을 자게 된다면 디저트나 커피는 생략하자

그럭저럭 잘 했다.

금요일 오전까지 해야하는 시트 구축업무를 금요일에 마무리한다고 생각하고 일정 계획을 했었다.
그래서 목요일 야근을 좀 빡시게 했다. 이 업무를 할 때는 한 번 더 생각을 해보자

독서에 신경을 쓰기 시작했고, 티스토리 작성을 시작했다.아주 잘 되고 있다.
수요일에 연차여서 데이터만 했지만 이 정도면 괜찮은 것 같다

월요일에 잠이 안 와서 유튜브를 계속 봤다. 만약 이 때 책을 읽었다면 한권은 끝냈을 거 같다.
-> 잠이 안 온다면 잠 자는 걸 좀 포기하고 유튜브 말고 독서를 하자

손목이 아픈 관계로 운동을 다 쉬었다. 그런데 그냥 쉬니까 몸이 근질근질하다.
-> 그 대신 유산소로 변경하기로.

총 점수가 680점이다. 계획은 전부 700~800점이지만 680점 이틀 연속 유지는 아주 발전하고 있다는 데이터인 것 같다.
서평도 제대로 쓰기 시작했고. 유튜브만 줄이면 되겠다.

20시간의 법칙이 맘에 든다.
뭐든 20시간을 하면 그 분야를 아는 척은 할 수 있는 것.
하고자하는 것들이 꽤 있는데 그 계획들을 20시간 할 때까지는 포기하지 말자.
20시간 넘었을 때 가능성과 재미?를 따져 보자.